目の下にできるクマは、老けた印象や疲れた表情を与える原因となります。特に、脂肪のふくらみや影によってできるクマは、メイクやスキンケアでは解消しにくく、多くの人が悩んでいる問題です。そこで注目されているのが、「裏ハムラ法」というクマ取り手術です。
裏ハムラ法は、下まぶたのたるみ、しわ、クマを解消する施術です。より若々しく明るい表情を取り戻す効果が期待できます。目の裏側から切開するため、表側に傷が残らないのがメリットです。
本記事では、裏ハムラ法の施術の流れやメリット・デメリット、適している人の特徴について詳しく解説します。目の下のクマに悩んでいる方や、より若々しい印象を求めている方は、ぜひ参考にしてください。
裏ハムラとは
裏ハムラ法とは、目の下のクマを改善する美容整形手術の一つです。特に目の下のたるみや影グマ（黒クマ）に効果的とされています。
下まぶたの裏側（結膜側）からアプローチし、脂肪の移動・再配置を行うことで目の下の凹凸を滑らかにし、若々しい印象を取り戻す方法です。
目の下のクマの原因
まぶたの内側には、眼球を保護するための眼窩脂肪があります。しかし、加齢によって眼球周囲の靭帯がゆるむと、脂肪を支えきれなくなり、前方や下方向へ押し出されます。この突出した脂肪は、目の下にふくらみを作り、それが影となってクマのように見えることがあります。その結果、実際の年齢よりも老けた印象を与えてしまう要因となります。
このような目の下のたるみやクマを改善する方法として、「裏ハムラ法」があります。裏ハムラ法では、下まぶたの裏側から切開し、膨らんだ脂肪を適切な位置へ移動させることで、目の下の凹凸をなめらかに整えます。この施術により、ふくらみや影が軽減され、若々しい印象の目元を取り戻すことができます。
通常のハムラ法と異なり、裏ハムラ法では皮膚を切開しないため、外側から傷跡が見えないのが大きなメリットです。そのため、ダウンタイムが比較的短く、周囲に手術をしたことが分かりにくい点も特徴です。特に、皮膚のたるみが少なく、主に脂肪のふくらみが気になる方に適した施術とされています。
裏ハムラ法の概要と効果
裏ハムラ法は、目の下のクマの原因となる眼窩脂肪を、目の下の凹みに移動させる手術です。
皮膚を切開せずに目の裏側から行うため、皮膚表面に傷跡が残らないというメリットがあります。
| 効果 | 詳細 |
|---|---|
| クマの改善 | 目の下のたるみや凹みを改善し、クマを目立たなくする |
| 若返り効果 | 目の下の印象が明るくなり、若々しい印象を取り戻す |
| 持続的な効果 | 眼窩脂肪を移動させることで、効果が持続しやすい |
| 傷跡が残らない | 目の裏側から手術を行うため、皮膚表面に傷跡が残らない |
| ダウンタイムが短い | 皮膚を切開しないため、ダウンタイムが比較的短い |
裏ハムラ法のダウンタイム
個人差はありますが、裏ハムラ法のダウンタイムは1〜2週間が目安です。
術後の腫れや内出血が徐々に引き、完全に自然な仕上がりになるまでには1〜3ヶ月程度かかります。
ダウンタイムの経過スケジュール
| 術後 | 状態・症状 |
|---|---|
| 当日〜3日目 | 腫れ・内出血のピーク 目の周りが腫れぼったくなり、内出血が目立つことも。冷却が重要。 |
| 4日目〜1週間 | 腫れが徐々に落ち着く まだむくみが残るが、外出できるレベルになる人も。 |
| 1〜2週間後 | ほぼ通常生活が可能 メイクでカバーできるほどに回復。 |
| 1ヶ月後 | 大部分が自然な仕上がりに 腫れや違和感がほぼなくなる。 |
| 3ヶ月後 | 完成形 手術の影響が完全になくなり、最終的な仕上がりへ。 |
ダウンタイム中の主な症状
① 腫れ・むくみ（1〜2週間）
- ピークは術後3日目まで。その後、徐々に引いていく。
- 目の下だけでなく、目尻や頬にまでむくみが広がることもある。
② 内出血（1〜2週間）
- 血管が傷つくことで、紫色や黄色っぽいあざができることがある。
- 1週間ほどで色が薄くなり、コンシーラーで隠せるようになる。
③ 突っ張り感・違和感（2週間〜1ヶ月）
- 目の下に違和感や引きつる感覚が出ることがある。
- 1ヶ月ほどでほぼ自然な状態になる。
④ 白目の充血（1〜2週間）
- まれに白目が赤く充血することがあるが、自然に治る。
裏ハムラ法のメリット
自然な仕上がり
- 脂肪を単に除去するのではなく、くぼみや凹凸を埋めるように移動・再配置するため、不自然な目の下のへこみを防げる。
- 目元がふっくらし、若々しい印象になる。
傷跡が残らない
- 下まぶたの裏側（結膜側）からアプローチするため、皮膚に傷跡ができない。
- 施術後に傷が目立たず、ダウンタイム後の仕上がりもきれい。
長期間効果が持続
- 移動した脂肪が生着するため、一度施術を受ければ長期間にわたり効果を維持できる。
複数のクマの原因を同時に改善
- 黒クマ（影クマ）：脂肪移動でくぼみを埋めることで改善。
- 青クマ（血行不良）：ティアトラフ靭帯を切除することで血流がよくなり改善される。
- たるみ：脂肪の適正配置により、ハリのある目元へ。
皮膚を切除しないため、表情が不自然にならない
- 皮膚を切開するハムラ法と異なり、皮膚を無理に引っ張らないため、目の形が変わりにくく、ナチュラルな見た目を維持できる。
裏ハムラ法のデメリット
ダウンタイムがある
- 術後1〜2週間程度は腫れや内出血が起こる可能性がある。
医師の技術力が求められる
- 脂肪の適切な移動・再配置が重要なため、未熟な医師による施術では、左右差や過剰な脂肪移動による不自然な仕上がりになる可能性がある。
目の下の皮膚のたるみが強い場合は不向き
- 皮膚自体のたるみが原因でクマや影が目立つ場合、裏ハムラ法では改善が難しいことがある。
- その場合、皮膚を切開するハムラ法（表ハムラ）が適応になることもある。
他のクマ取り手術との比較（脱脂、切開ハムラ法）
| 施術名 | アプローチ方法 | 適応症状 | メリット | デメリット | ダウンタイム | 傷跡の有無 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 裏ハムラ法 | 目の裏側（結膜側）から脂肪を移動・再配置 | 目の下の膨らみ＋くぼみがある人、影クマ・黒クマ | 自然な仕上がり、傷が残らない、長期間持続 | ダウンタイムあり、高度な技術が必要 | 1〜2週間 | なし（目の裏側なので見えない） |
| 切開ハムラ法（表ハムラ） | 目の下の皮膚を切開し、脂肪を移動・再配置＋皮膚のたるみ除去 | 目の下のたるみが強い人、影クマ・黒クマ | たるみも改善できる、根本治療が可能 | 皮膚を切開するため傷跡が残る可能性、腫れや内出血が強め | 2〜3週間 | あり（下まぶたのまつ毛の際） |
| 経結膜脱脂法（脂肪取り） | 目の裏側（結膜側）から脂肪を除去 | 目の下の膨らみ（脂肪）が目立つ人 | ダウンタイムが短め、傷が残らない | 取りすぎるとくぼみや老け顔に見える可能性 | 1週間程度 | なし（目の裏側なので見えない） |
高度な技術でダウンタイムを最小限に—当院の裏ハムラ法
最近、「裏ハムラ」と称しながら、実際には脂肪注入や脂肪切除を行い、細かく修正する“偽ハムラ”が増えているようです。本物の裏ハムラを求める方は、正しい技術を持つドクターを見極めることが大切です。
私の裏ハムラはグラマラス専門ドクターの技術を駆使することで、涙袋をより強調しながら、ナチュラルで美しい仕上がりを実現することが可能です。私の裏ハムラは非常に再現性が高く、安定した結果を提供できる手術です。
この手術の魅力は、執刀ストレスの少なさ、適度な手術難易度、治療結果の安定性、そして副作用の少なさです。多くの手術を手掛ける中でも、最も好きな施術のひとつです。
裏ハムラは「脱脂や脂肪注入よりも腫れる」と言われることがありますが、それは誤解です。私の手術では内出血のリスクが低いため、むしろ腫れにくいのが特徴です。ダウンタイムを最小限に抑え、より早く自然な仕上がりへ導きます。
私はクマ取り手術2000例以上の経験を持ち、日本最大手美容クリニックで年間症例数全国1位を獲得した実績があります。さらに、グラマラスライン手術を日本で最も執刀してきた経験があり、その技術を生かしてクマ取りを完璧に仕上げる自信があります。
裏ハムラ手術は、私にとって「超簡単バージョン」のようなものです。確かな技術と豊富な経験で、理想の目元を実現します。本物の裏ハムラを求める方は、ぜひ私にお任せください。
実際の症例
まとめ
本日は、裏ハムラ法について基本的な解説をしました。裏ハムラ法は、単なるクマ取りではなく、目元のバランスを整え、若々しさを取り戻す高度な施術です。本物の裏ハムラを選ぶことで、不自然な凹みや違和感のない、ナチュラルな仕上がりを実現できます。
しかし、近年「裏ハムラ」と称しながら、実際には脂肪注入や脂肪切除を行う“偽ハムラ”が増えています。確実な結果を得るためには、技術力のある医師を慎重に選ぶことが重要です。
当院では、クマ取り手術2000例以上の実績を持つ専門医が、解剖学的に正確なアプローチを徹底。腫れや内出血を最小限に抑え、自然で美しい仕上がりを実現します。
「クマのせいで疲れて見える…」
「若々しい目元を取り戻したい！」
そんなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度カウンセリングにお越しください。あなたに最適な治療法をご提案し、自信の持てる理想の目元へと導きます。